9159金沙官网@高三考生：让各科至少提高30分的学习方法精炼总结！

很多高中学生在学习中，确实很刻苦，但是刻苦学习并不等于高效的学习，身心疲惫，成绩还是没有提高，甚至下降。面对这样的情况，就开始怀疑自己，犹豫是不是应该继续坚持下去，如果坚持的话，未来的目标依然不明确，如果不坚持的话，可能结果会更糟。

2017年9月29日，距离2018年考研84天。

分析效率低的原因

不知不觉距离2018年考研初试的日子只剩下84天了，自习室里的氛围明显比暑假的时候紧张很多。

1.学习时间很长，得不到有效的休息。

考研党知道，这个时候的你，内心很焦虑。

多数人都认为，只要刻苦就会有收获，即使在疲劳的时候依然要坚持。可是当学生疲劳的时候，思路变得不清晰，面对大量的知识，觉得很乏味，甚至失去兴趣。

不过，别怕！焦虑紧张的不只你一个。

有时候，上课、以及自习课容易走神，学过的部分容易被忘记掉。一些学生由于长时间得不到休息，身体素质也在下降，甚至生病，这样一来要想高效的学习，可能性不大。

越到最后，越要撑住，坚持就是胜利，考研人，一定要加油！

2.重复着大量同样的内容，没有做到精简。

如果此刻的你，感觉学习效率降低，甚至经常会有一种撑不下去了的感觉。那么，这碗鸡汤一定要喝！

如果有心把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿过来看看，一定会发现重复了大量同样的内容，甚至是原题，还有一些学生将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中，从做题的时间上看，花费了大量的时间，从做题的数量上看，面前的一堆纸张已经说明了问题。那么现实中能解决了多少属于自己的问题才是关键。

哪些事情会导致学习效率低下？

3.学东西仅靠死记硬背，不理解其中的含义，同时也没有将自己学到的内容与实际运用结合起来。

1、学习时间很长，得不到有效的休息

现在的考试，尤其是重要考试，很少直接考查那些需要学生死记硬背的知识点，而是大部分集中在理解和运用上，如果知识不能体系化，运用化，仅仅靠死记硬背的话，即便你能对考点倒背如流，考试分数可能依旧不理想。特别是一些文科的考生，很多人觉得背书是根本出路，有这样想法的学生在接下来备考中遇到的困难有多大。

多数人都认为，只要刻苦就会有收获，即使在疲劳的时候依然要坚持。可是疲劳的时候，思路变得不清晰，面对大量的知识，觉得很乏味，甚至失去兴趣。有时候，上课、以及自习容易走神，学过的部分容易忘记。一些考生由于长时间得不到休息，身体素质也在下降，甚至生病，这样一来想要高效的复习，可能性不大。

4.没有根据的自己的实际情况去安排学习规划。

2、重复着大量同样的内容，没有做到精简

很多学生被动的跟着节奏走，自己遇到的问题没有得到重视，更没有得到解决，问题摆在那，没有得到解决，你怎么会能做到不断的完善和进步呢？高中竞争，谁能把自己遇到的问题最大限度的解决，谁就能脱颖而出。

考研结束之后，如果有心把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿过来看看，一定会发现重复了大量同样的内容，甚至是原题。还有一些考生将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中，从做题的时间上看，花费了大量的时间，从做题的数量上看，面前的一堆纸张已经说明了问题。那么现实中能解决了多少属于自己的问题才是关键。

5.资源没有合理的运用。

3、过于死记硬背，缺乏独立思考

要合理的运用资源，可供选择的资源有老师、资料、同学等等。现实中，你遇到的难题，也许对别人来说，不是什么难题，但是很多人由于性格的因素，觉得一切靠自己，需要别人帮助却不好意思表达。

考研很少考查那些需要死记硬背的知识点，而是大部分集中在理解和运用上。如果知识不能体系化，运用化，仅仅靠死记硬背的话，即便你能对考点倒背如流，考试分数可能依旧不理想。特别是一些文科的考生，很多人觉得背书是根本出路，某某科如何背，可想而知，有这样想法的学生在接下来备考中遇到的困难有多大。

包括我班上的学生有很多也是如此，有的学生从来没有单独问过题目。

4、没有根据的自己的实际情况去安排学习规划

如果有一天静下心想想，自己为什么丧失掉很多机会，很容易想到自己曾面对多么好的资源却没有应用好。

很多学生被动的跟着考研班、学姐学长经验、或研友的复习的节奏走，自己遇到的问题没有得到重视，更没有得到解决，问题摆在那，没有得到解决，怎么会能做到不断的完善和进步呢？考研竞争强度可想而知，谁能把自己遇到的问题最大限度的解决，谁就能脱颖而出。

6.心态因素的影响。

5.缺乏计划性，学习过于混乱

很多学生由于自己学习效率不高，在很大程度上，被时间追着跑，而不是自己合理的应用时间，还有的学生由于对学习认识方面的存在不足，觉得难题、瘸腿科目就很难补上了，随着时间离高考越来越近，变得很纠结，纠结这个词以前解释过——用一半的时间怀疑自己，用一半的时间来宽容自己，结果整天把自己弄得不快乐，什么问题都没有解决。当然影响备考效率的心态因素很多，需要及时调整。

考研效率备考我们一直强调要有计划。一定要制定一份属于自己的学习计划，根据这一计划，按部就班地学习。有些同学在学习过程中，没有一个完整的学习计划，导致学习起来，非常急躁，总想一口吃个胖子，结果最后导致考研备考效果非常差。因此，大家一定要好好定计划，有计划行动才有约束。

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6、资源没有合理的运用

学生如何高效的学习

作为考研学生，要合理的运用资源，可供选择的资源有老师、资料、同学、APP、网站、学长学姐、研友等等。现实中，你遇到的困难，也许对别人来说，不是什么难题，但是很多人由于性格的因素，觉得一切靠自己，需要别人帮助却不好意思表达。如果有一天静下心来想想，自己为什么丧失掉很多机会，很容易想到自己曾面对那么多好的资源却没有应用好。

1.写下那些让你感到焦虑和担忧的事情。

7、心态因素的影响

你日夜兼程、身心疲惫，为的就是能早日解决你遇到的问题，特别是那些棘手的问题。那些让你感到焦虑和担忧的事情，更是你迫切需要的解决的。现实中，只要你想进步，就会遇到困难，自然也会有一些事情让你焦虑和担忧，当然也有很多人选择逃避，掩盖，还有很多人自负，当然这些人在很大程度上会收获失败。

很多学生由于自己学习效率不高，害怕看到考研倒计时牌，因为在很大程度上，被时间追着跑，而不是自己合理的应用时间。还有的学生由于对学习认识方面的存在不足，觉得难题、瘸腿科目就很难补上了。随着时间离考研越来越近，变得很纠结，纠结这个词以前解释过--用一半的时间怀疑自己，用一半的时间来宽容自己。结果整天把自己弄得不快乐，什么问题都没有解决。

每个人遇到的问题不一样，那么要想问题得到解决，前提是知道自己遇到哪些棘手的问题，预判将会遇到哪些问题。备考尤其是高三时候的是为了更好的应对，而不是掩盖与逃避。举个简单的例子：

如何高效的学习？

某某同学在全面审视自己以及认清形势后写下这样的一些问题，这些问题有的是一直以来困扰他的问题，还有在分析的基础上，可能将会出现的问题。

1、写下那些让你感到焦虑和担忧的事情

在现实中，为什么说自己最大的对手是自己？主要因为，自己很难看清楚自己遇到的问题。特别对备考的中的学生来说，在一定的程度上看清楚自己还是有必要的。

你日夜兼程、身心疲惫，为的就是早日能解决你遇到的问题，特别是棘手的问题。那些让你感到焦虑和担忧的事情，更是你迫切需要解决的。现实中，只要你想进步，就会遇到困难，自然也会有一些事情让你焦虑和担忧，当然也有很多人选择逃避、掩盖，还有很多人自负，这些人在很大程度上会收获失败。

2.需要适当的反思，进一步思考学习状态和学习习惯之间的关系。

每个人遇到的问题不一样，要想解决问题，前提是知道自己遇到哪些棘手的问题，预判将会遇到哪些问题，备考就是为了更好的应对，而不是掩盖与逃避。

反思也是为了更全面的审视自己遇到的问题，例如说上面列举的导致学生学习效率不高的原因，看看有哪些是与自己实际情况很相近？我们找到了自己遇到的问题，反思一下以前遇到这样的问题，你是如何做的，为什么没有效率甚至没有效果？

在现实中，为什么说自己最大的对手是自己？主要因为，自己很难看清楚自己遇到的问题。特别对备考的中的学生来说，在一定的程度上看清楚自己还是有必要的。

这样对于很多问题你就不难找到答案了。

2、需要适当的反思，进一步思考学习状态和学习习惯之间的关系

3.有效的利用时间。

反思也是为了更全面的审视自己遇到的问题，例如说上面列举的导致学习效率不高的原因，看看有哪些是与自己实际情况很相近？我们找到了自己遇到的问题，反思一下以前遇到这样的问题，你是如何做的，为什么没有效率甚至没有效果？这样对于很多问题你就不难找到答案了。

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